霊芝は、二千年も前に書かれた中国最古の薬物書「紳農本草経（しんのうほんそうきょう）」において上薬の中の最高位「神薬」とランク付けされています。

【上薬】…長く飲んでも副作用がない、穏やかな作用の漢方薬。養命に用いるもの。身体のバランスを安定に保つのが目的で、健康な人も服用できる。病気の予防に有効。

それは、長期に渡る服用の結果、副作用が全くなく、その効き目の素晴らしさからと推測されます。
現在でも、霊芝は多くの方々に広く愛用されている素材です。